Coaching

¿Qué es el Coaching Ontológico?

¿Qué es el Coaching Ontológico?

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¿Qué es el Coaching Ontológico?

La palabra “Coaching” es un anglisismo que literalmente significa “Entrenamiento” y proviene del ámbito deportivo en el cuál, el director técnico (Coach) da a los atletas las pautas a seguir para lograr un mejor desempeño.

La palabra “Ontología” es una rama de la filosofía y su etimología proviene del griego οντος ‘del ente’; es decir, el “ser”. Por tanto el “Coaching Ontológico” puede referirse al “entrenamiento del ser”.

En un gran número de personas existe confusión acerca de lo que es el coaching ontológico y en qué consiste la diferencia respecto a otros tipos de coaching. Por ejemplo, hay personas que hacen mención del coaching como una palabra que describe una gestión amistosa, una supervision de equipo, una charla o conferencia de motivación, una intervención psicológica, una consejería, o ser un experto en un determinado tema. Es importante hacer la distinción de que el coaching ontológico nada tiene que ver con esto.

El coaching ontológico está en un contexto diferente. El coach ontológico no le indica a las personas lo que es lo que tienen o no tienen que hacer, no empuja, ni ofrece consejos, ni recomiendaciones. El coach ontológico indaga, hace preguntas, ofrece nuevas interpretaciones, desafía respetuosamente las estructuras mentales, los juicios y las convicciones para desarrollar una mirada nueva y diferente que permita el hallazgo de nuevas posibilidades; el coach ontológico acompaña en el diseño de acciones que favorezcan los resultados deseados.

El coaching ontológico no invade el terreno de la pscicología, ni de la terapia.

No es una ciencia y tampoco pretende el hallazgo de leyes universales que sean replicables. El coaching ontológico es una disciplina busca la singularidad del individuo; es decir, la singularidad y la verdad que tú eres.

Durante una sesión de coaching ontológico se busca una verdad que no puede ser replicada, sino que se clausura al terminar la interacción.

El coach ontológico se compromete con la autonomía, no con las dependencias.

El coaching ontológico es es un proceso metodológico, que se aprende y y su perfeccionamiento puede implicar mucho tiempo de actividad.

El coach propone preguntas generativas, trabaja con la mente, la significación de la cosas, las creencias, las actitudes y los comportamientos de las personas, para que con una nueva forma de interpretar y de sentir, se abran nuevas posibilidades y acciones para lograr resultados distintos.

– Luis Yribarren –

 
Año Nuevo. Observador Nuevo.

Año Nuevo. Observador Nuevo.

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Año Nuevo. Observador Nuevo.

 Hola, quiero  compartirte esto que en mi experiencia es importante, en estas fechas hemos festejado la llegada de un nuevo año e incluso algunos hicimos nuestros propósitos para este año.

Con respecto a esos propósitos me gustaría que reflexionaras un poco y observaras cuales son «una ves mas» los de cada año; y si existiera alguno, preguntarte:

Que es lo que no he hecho para cumplirlo?
Que ha sido mas importante que cumplirme a mi mismo un acuerdo?
A que me he vendido a la mitad del camino o aun antes de comenzar?
Cuando observamos el mundo desde el mismo lugar, inevitablemente veremos los mismos obstáculos que en mayor o menor medida han sido creados por nosotros, y hoy forman parte de como interpretamos el mundo.

No sabemos como son las cosas, solo sabemos como las interpretamos y en base a ello actuamos, y en consecuencia esas acciones nos arrojan resultados.

Te exhorto a que pares por un momento y revises tu lista de propósitos.
Que pasaría si eliminaras esos que son recurrentes y que año con año están ahí , solo para recordarte que no puedes cumplirlos?, y te conviertes en un experto en explicaciones justificadoras , que lo único que hacen es dispersarte de lo que si estas dispuesto a crear.

Mira por un momento si el verdadero motivo por el cual siguen siendo propósitos es por que es algo que resistes de ti y no algo que te lleve a realizar tus mas grandes sueños.

A que historias estas atado por las cuales no puedes re-crearte momento a momento.

Por ejemplo, eso que te han dicho todo el tiempo por lo cual no «eres» suficiente y que en un momento determinado compraste como una verdad, y al no poder «cambiar» lo que crees que esta mal en ti, avalas una y otra ves , aquello que diste como «tu verdad».(no puedo, no es para mi, no soy suficiente, para que?, a quien le importa? etc.)

Que seria un propósito sin historia?  quizá seria eso que has deseado y que no te has atrevido a generarlo, eso que muy en el fondo sabes que si  lo puedes hacer, y lo único que te detiene es la manera en que te defines como resultado de tu manera de interpretar el mundo.

Y quizá sea esa manera de interpretarla la que te convierte en solo un espectador de tu vida, y la ves pasar, deseando , anhelando, (si tan solo pudiera…), y la vida pasa, y la pregunta seria, Que pasa por tu vida, que no te has atrevido a alcanzar?

Transforma tu Observador, preguntate para que te serviría ver las cosas de la misma manera, explora nuevos caminos , que te lleven a diferentes acciones y en consecuencia a NUEVOS RESULTADOS.

Confía en ti, sacúdete los pensamientos que te paralizan y si llegaran preguntate

QUE HARÍA , SI NO TUVIERA MIEDO???

Y ve por eso, recuerda que te tienes a ti mism@, y siempre estarás contigo, confía, cree, SE TÚ.

Feliz Observador Nuevo!!!!!!

–Raúl Cano–

 
¿Para Que un Coach Personal?

¿Para Que un Coach Personal?

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¿Para Que un Coach Personal?

Un Coach Personal es alguien que trabaja con personas para apoyarlas y acompañarlas a que consigan lo que quieren de forma más rápida revisando que es lo que normalmente ocurre y no concluyen sus proyectos.

El foco de atención puede ser:

  • recibir apoyo en las fases de transición de la vida tales como separaciones, cambios de trabajo, crisis existenciales…
  • el éxito en un negocio o en un proyecto concreto,
  • el crecimiento personal,
  • la clarificación de objetivos,
  • la actualización de la propia calidad personal,
  • alcanzar algún objetivo específico,
  • descubrir las  (auto) limitantes así como el potencial y fortalezas mediante la autoconciencia.

Sea cual sea el foco de atención, el Coach trabajará con la agenda que marque el cliente, es decir, adaptará su servicio a las necesidades de su cliente, (Coachee)

El Coach Personal es un profesional que:

  • facilita que sus clientes desarrollen el impulso que a veces les falta para ir un poco más allá,
  • apoya a sus clientes sean cuales sean sus proyectos,
  • sabe escuchar lo que el cliente dice y lo que el cliente no dice,
  • trabaja creando un entorno de confianza y seguridad que sirve de base para que las personas crezcan y consigan sus objetivos,
  • alienta a la superación de las propias limitaciones,
  • incrementa el nivel de conciencia de sus clientes para que se den cuenta de otras alternativas que, estando a su alcance, les habían pasado desapercibidas,
  • apoya a sus clientes a que tomen sus propias decisiones y a que emprendan la acción de forma sostenida,
  • confía en el potencial de las personas y se acerca a ellas presuponiendo que ya tienen todos los elementos necesarios para experimentar el nivel de éxito que desean.

Las sesiones son de 60 min. Con una frecuencia de cuatro sesiones al mes, el tiempo total se determina con el avance de sus resultados.

  1. Si ya me van bien las cosas, ¿por qué necesito unCoach Personal ?

En realidad nadie necesita un Coach, pero si alguna vez has tenido la sensación de que tu vida podría ser distinta, quizás el Coaching represente la oportunidad que has estado buscando.

Las personas de éxito saben cómo aprovechar cada oportunidad que se les presenta y un Coach, frecuentemente, suele ser una de esas oportunidades.

Piensa en los ganadores olímpicos. Algunas veces la diferencia entre el oro y la plata son solamente unas centésimas de segundo, pero la diferencia que marca en el prestigio de los atletas es enorme.

Las personas que tienen éxito saben que estar en «forma» es importante, y saben que un buen Coach puede darles esa forma.

Aunque las cosas vayan bien, en un entorno tan cambiante como en el que estamos, nuestra competitividad en el pasado no garantiza nuestro éxito futuro.

Trabajar con un Coach Personal es tener la oportunidad de mantener actualizada la propia calidad personal y profesional.

  1. ¿En qué se centrará elCoaching?

Las áreas en las que un Coach trabaja con sus clientes es muy amplia.
Las necesidades más frecuentes que llevan a contratar los servicios de unCoach Personal son:

  • mejorar la propia organización y gestión del tiempo,
  • centrarse en lo que verdaderamente es importante,
  • llevar un seguimiento personalizado de nuestros proyectos,
  • recibir apoyo en las fases de transición de la vida tales como separaciones, cambios de trabajo, crisis existenciales…
  • mejorar la habilidad para relacionarse con las personas,
  • trazar un plan de carrera profesional,
  • perfeccionar las habilidades de comunicación,
  • necesidad de encontrar un objetivo que merezca la pena alcanzar,
  • adquirir más control sobre nuestras emociones,
  • obtener feedback descriptivo acerca de nuestro actual desempeño…

En cualquier caso la agenda la marca el cliente y es él quien decide en qué se va a centrar el         Coaching.

Si requieres saber más acerca de las sesiones, te pido que nos mandes tus datos y tus inquietudes dando click en el enlace inferior, y recibirás una sesión de Coaching Personal sin costo.

Te mando un abrazo y estamos en contacto.

–Raúl Cano–

 
El perdón

El perdón

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El perdón

 ¿Alguna vez alguien te falló en un compromiso? ¿Alguna vez sufriste lo que considerás una injusticia, un daño o perjuicio? ¿Qué emociones te despiertan estas situaciones? ¿Enojo, miedo, resentimiento, odio, desconfianza? ¿Se te ocurrió que podrías perdonar?

Perdonar no significa permitir que vuelva a suceder lo mismo, ni aprobarlo, ni dejar de reclamar o iniciar las acciones para reparar el daño causado. Perdonar no significa olvidar. Perdonar significa liberarnos del resentimiento, el enojo…

El perdón es una declaración de liberación personal, que nos permite salir de la prisión de una emoción negativa y transitar hacia un espacio de paz, aceptación y bienestar. Y sin duda, desde este nuevo estado emocional, se nos abren nuevas alternativas y tenemos otras acciones disponibles.

Desde este nueva mirada del significado del perdón te pregunto:

¿Con qué persona estás enojada/o?
¿Qué situaciones te causan molestia?
¿Guardás algún rencor o resentimiento como si fuera un tesoro que no quisieras perder?
¿Qué nuevas posibilidades se te abrirían al perdonar?

Una conversación postergada, una relación diferente. O, tal vez, una despedida, un «dejar ir» a alguien…

¿Te perdonás a ti mismo?

 Muchas veces somos nuestros peores jueces, condenándonos a un castigo eterno, sin darnos la posibilidad de aceptarnos, aprender, cambiar y liberarnos de nuestro pasado.

Tal vez no sea necesario saber perdonar para empezar a hacerlo. Tal vez podamos, hoy, empezar a practicarlo… y en la práctica ir aprendiendo.

–Raúl Cano–

«Madurez es lo que alcanzo cuando ya no tengo necesidad de juzgar ni culpar nada ni a nadie de lo que me sucede».
Anthony de Mello
«Vengándose, uno iguala a su enemigo;
perdonando, uno se muestra superior a él».
F. Bacón
 
La profesionalización del Coaching

La profesionalización del Coaching

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La profesionalización del Coaching

Impartiendo supervisión de coaching estamos trabajando algo fundamental en ello.

A estas alturas del siglo XXI, creo que podemos afirmar sin duda alguna que el coaching está de moda. Pero con la misma rotundidad podemos afirmar que el coaching “no es una moda”. Hace tiempo que llegó y vino para quedarse en nuestras vidas.

Ciertamente, es una técnica que se ha instalado y supone un salto cuántico respecto de la eficiencia de la consultoría clásica y otras técnicas más limitadas. Y esto es así porque el coaching parte de reconocer una verdad que conocemos, pero ante la que frecuentemente nos resistimos. Y es que nadie puede cambiar a nadie, salvo a sí mismo.Toda su fuerza viene de ahí.

Debe ponerse completamente al servicio del coachee para que él encuentre por sí mismo sus áreas de expansión, transformación y mejora de su eficiencia y de su bienvivir.
Pero como está de moda, no es menos cierto que hoy el mundo está lleno, hasta la saturación, de coaches de todo tipo de formación. Desde los formados en un fin de semana, hasta los que siguen haciendo lo mismo de antes, pero ahora le llaman coaching para poder subirse al carro de la modernidad. Eso produce cansancio y desazón en el mercado, y ya hay quien no quiere oir hablar de la mencionada palabrita anglosajona, por haber sufrido amargas experiencias con varios pseudoexpertos.

Pero las modas pasan, y cuando esta también pase es obvio que quedarán los coaches que realmente estén agregando valor a esta profesión y a esta forma de servir al mundo, a la sociedad, y a las personas. Por ello la importancia de la ética y profesionalización del coaching!!!

#profesionalizandoelcoaching

-Raúl Cano-